Berufstätige verbringen viel Zeit an Ihrem Arbeitsplatz und schaffen es nicht, eine gesundheitsbewusste Ernährung im Berufsalltag zu integrieren. Die Häufigsten Folgen sind Konzentrationsschwächen, Hu…

Du hast mit Pickel oder Akne zu tun, obwohl du nicht mehr in der Pubertät bist? Akne betrifft nicht nur die Jugendlichen. Drei von vier Menschen haben schon mindestens einmal mit der Hauterkrankung zu…

Auf Pasta, Brot und Zucker verzichten, dafür aber viel Fett konsumieren. Wer schnell abnehmen will, setzt auf No-Carb, die ketogene Diät. Doch die Fett-Diät ist umstritten.   Was ist No-Carb No Carb i…

Leptin galt lange Zeit als Hoffnungsträger im Kampf gegen Übergewicht. Denn das Hormon zügelt den Appetit. Viele fettleibige Menschen haben jedoch einen hohen Leptin-Spiegel im Blut. Erfahre hier mehr…

  Viele Menschen wollen sich gesünder ernähren. Die einen um sich fitter zu fühlen, die anderen um abzunehmen. Aber wusstest du auch, dass es viele gesunde Lebensmittel gibt, die uns vor Krankheiten s…